Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
Il cantiere sotto casa trapana i vostri pomeriggi? Il pub all’angolo rumoreggia fino a notte fonda? Tappatevi le orecchie, ma non con le dita! Nel 60% dei casi è sufficiente mettere dei semplici tappi – o degli auricolari con musica soft – per aiutare l’organismo a riprendere il ritmo giusto...
Senza perdere le staffe!
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.