Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
Lo sapevi che una notte da incubo aumenta di quattro volte il rischio di prendersi il raffreddore? Quindi da stasera, basta peperonate e filmoni dell’orrore. Anche solo due coccole e una cena leggera ti aiuteranno a dormire come un pascià. E tenere lontano tosse e starnuti.
Ah, dimenticavamo... Sogni d’oro!
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.