Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
Piangere davanti a un film commovente è capitato a tutti; ma se piangi anche durante la pubblicità, vuol dire che qualcosa non va! Forse i tuoi occhi sono troppo vicini allo schermo; devi sapere che la distanza ideale è pari ai pollici del tuo apparecchio, moltiplicati per 3,75. Se invece l’irritazione è dovuta ad altro, fai qualche impacco alla camomilla:
Vedrai, passerà all’istante!
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.