Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
Decaffeinato, d’orzo… hai provato di tutto per sostituire il tuo caffè? Rilassati. Due tazzine di buon espresso non fanno poi così male, anzi! La caffeina che contengono, infatti, ti aiuta a prevenire e ridurre l’incidenza di patologie degenerative legate all’età. Quindi da domani, ordina pure il tuo caffè preferito.
E magari offrilo a chi è con te!
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.