Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
È inutile, quando esce il nuovo album del nostro gruppo preferito lo ascoltiamo tutto d’un fiato... è più forte di noi! E se siamo al lavoro o sul tram, poco male: un paio di cuffie e via a rockeggiare! Si ma cuffie vere mi raccomando, non semplici auricolari: quelli vanno bene per ascolti brevi e a volume basso, perché la fonte sonora viene “sparata” direttamente sulla membrana del timpano. E alla lunga può indebolirlo! Le cuffie invece permettono al suono di diffondersi uniformemente sulla superficie dell’orecchio, senza stressare troppo il timpano.
Prova... sentirai che benessere!
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.