Non sono un tipo da palestra, da jogging alle 5 del mattino, da 20 grammi di pasta al giorno.
E forse neanche tu! Però ho un metodo tutto mio per aiutarti a trovare il benessere dietro l’angolo.
E dove meno te lo aspetti, in mezzo a tutte le tue abitudini. Scopri tutte le Ricariche Quotidiane di Benessere.
Subito ti verrà da sorridere, poi ti verrà da provare!
Ognuno di noi ha qualche amico che è un vero animale da compagnia. Ma anche cani, gatti e persino criceti possono fare bene alla tua salute e al tuo buonumore. Un quattrozampe può tenerti impegnato con una passeggiata, può aiutarti a prendere un momento di pausa... può persino strapparti una sana risata! D’accordo che Luca, Anna e Marco lo fanno già.
Però “l’amico è qualcosa che più ce n’è meglio è!”
I consigli RQB sono pensati per persone in normale stato di salute. In presenza di patologie o alterazioni di diversa natura, valuta la possibilità di metterli in pratica, confrontandoti, se necessario, con il tuo medico.
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.