Certo che trovarvi è stata un’impresa!
Ho dovuto chiamare 3 amici per venirvi a cercare uno a uno: per strada, nei parchi… persino giù in metrò! È che volevo incontrarvi di persona per mettere subito in pratica le mie Ricariche Quotidiane di Benessere.
All’inizio eravate un po’ sulle vostre, poi vi siete persino lasciati filmare!
Se anche tu chini la testa ogni 2 minuti per smanettare sul tuo smartphone, la Cervicane può essere dietro l’angolo. Non sai di cosa si tratta? Te lo spiega il team “Pic it easy” con una dimostrazione su strada!
Guarda un po’ questo video, capirai anche come prevenirla.
È lì che molte persone preferiscono prendere le scale mobili invece di salire gradino dopo gradino. Ed è proprio lì che siamo andati per suggerire a tutti di fare qualche passo in più: 100 gradini al giorno per arrivare prima al benessere. Lo sai che ci hanno seguito in tanti?
Qui abbiamo le prove!
Dopo una giornata difficile cosa c’è di meglio che distendersi un attimo? Pochi minuti sdraiati aiutano ad allungare i muscoli, migliorare la circolazione e rallentare battito e respiro. Per questo il team “Pic it easy” si è armato di tappetini per una sessione di “instant relax” in città.
Com’è andata? Scoprilo subito!
Andiamo sui social e chiacchieriamo un po’ insieme.