Giornata incandescente? Sciogliti con una bella doccia fredda! È l’ideale per stimolare il sistema immunitario, migliorare la circolazione, riattivare i muscoli, rendere più lucenti i capelli, eliminare le tossine... Lo so lo so cari amici freddolosi, per voi questa notizia è proprio una doccia fredda! La soluzione?
Lavatevi pure con acqua tiepida; poi nell’ultimo risciacquo riducete la temperatura, stringete i denti e contate fino a 10... vi godrete gran parte dei benefici, senza sentirvi al Polo Nord!
Le ricariche sono tante... scoprile tutte,
ti accompagno io!
Video-consigli per risolvere i piccoli problemi di salute quotidiani.
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